Zaufało nam ponad 20 000 osób
Którzy kupili łącznie ponad 70 000 produktów.
Dziękujemy za zaufanie !
Dieta z Biedry w wersji klasycznej, która sprawdzi się przy Twoim budżecie i napiętym grafiku
Jest łatwa do zrealizowania.
Maksymalnie 45 minut w ciągu dnia, zajmie Ci przygotowanie wszystkich 4 posiłków.
Oferuje zbilansowane, bogate w wartości odżywcze posiłki, dzięki którym unikniesz niedoborów pokarmowych.
Przykładowe dania z diety
Wszystkie produkty kupisz w biedrze !
Jajko w koszulce na grzankach z hummusem
Sałatka z kurczakiem i dressingiem awokado
Spaghetti z tuńczykiem
Co konkretnie otrzymujesz?
Zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy!
- Dietę na 7 lub 28 dni w wybranej kaloryczności w wersji klasycznej (bez wykluczeń).
- Każdy dzień składa się z 4 posiłków staranie. skomponowanych, abyś już nigdy więcej nie chodziła głodna.
- Posiłki są szybkie i proste. Nie wymagają nadludzkich umiejętności kulinarnych.
- Wszystkie przepisy są szczegółowo rozpisane, podaję kcal i rozkład makroskładników.
- Czytelną listę zakupów (wszystkie produkty kupisz w popularnym markecie, nic się nie marnuje).
- Lista zamienników – dzięki czemu możesz modyfikować posiłki pod swoje preferencje.
- Dziennik postępów – idealny do podtrzymania Twojej motywacji oraz notowania wszelkich spostrzeżeń podczas całego procesu odchudzania. (o wartości 29 zł) – A Ty dostajesz go w cenie.
Najczęściej zadawane pytania
Jakie korzyści zyskuje kupując ten jadłospis ?
- Oszczędzasz czas – do diety dołączona jest czytelna lista zakupów. Wszystkie produkty kupisz w jednym i tym samym markecie. Koniec z lataniem po sklepach.
- Oszczędzasz pieniądze – wybraliśmy najlepsze produkty w stosunku ceny do jakości. Nie musisz przepłacać za „markę”. Ponadto, nic się nie marnuje.
- Różnorodność – będziesz zdziwiona, jakie pyszne połączenia kulinarne można wykonać ze składników, które na co dzień masz „pod ręką”.
- Wyrabiasz zdrowe nawyki – przekonasz się, jak zdrowe odżywianie może być pyszne i proste, dzięki czemu już nigdy nie powrócisz do starych nawyków.
- Świetne rozwiązanie dla osób na diecie odchudzającej, ale nie tylko !
W jakich innych wariantach występuje dieta?
Jaką kaloryczność wybrać?
Skorzystaj z naszego kalkulatora zapotrzebowania kalorycznego lub wybierz opcje „proszę o pomoc w doborze kaloryczności” i dokonaj płatności za jadłospis. Następnie, skontaktuje się z Tobą mailowo najszybciej jak to możliwe w celu ustalenia odpowiedniej dla Ciebie kaloryczności.
Jak długo można stosować dietę?
Dietę możesz stosować przez nieograniczony czas w zależności od Twojego celu i efektów.
Jaki jest rozkład makroskładników?
Rozkład makroskładników: 30% tłuszczu, 30% białka, 40% węglowodanów.
Darmowe prezenty !
Od nas dla Ciebie
Bonus 1
Lista zamienników: nie możesz znaleźć któregoś ze składników? Lub po prostu go nie lubisz? Nie ma problemu! Skorzystaj z naszej listy zamienników.
Bonus 2
Dziennik postępów: idealny do podtrzymania Twojej motywacji oraz notowania wszelkich spostrzeżeń podczas całego procesu odchudzania.
Jak dokonać zakupu?
To tylko 4 krótkie kroki
1
Wybierz długość diety (7 dni lub 28 dni) oraz kaloryczność (od 1400 do 2200 kcal)
2
Dodaj e-book z jadłospisem do koszyka klikając na przycisk „dodaj do koszyka”
3
Podaj adres e-mail, na który mamy wysłać jadłospis
4
Dokonaj bezpiecznych płatności poprzez PayU (błyskawiczny przelew lub BLIK) lub używając PayPal, jeżeli mieszkasz za granicą
Po dokonaniu zakupu otrzymasz bezzwłocznie jadłospis w wersji PDF na podany w zamówieniu adres email. Możesz go otworzyć na każdym urządzeniu – bez wyjątku lub po prostu wydrukować.
Produkty łatwo dostępne, ogólnie polecam.